(資料圖片僅供參考)

1、孕婦可以適當吃一些鰻魚。

2、黃鱔被稱為黃鱔，營養價值豐富。

3、它含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素E、鈣離子和鐵離子。

4、孕期適量吃一些黃鱔，可以為人體提供能量，促進腹中胎兒骨骼的生長。

5、黃鱔體內dha含量比較高，可以保證胎兒神經系統的發育。

6、但需要注意的是，黃鱔是一種魚類。

7、吃多了容易出現孕期濕疹，導致全身發癢，建議適量食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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責任編輯：Rex_19