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在小紅書經常看到關于卵巢早衰的帖子，而且發現早衰年齡越來越年輕化，大多數關注這個問題的是在備孕的妹子們，因為卵巢早衰直接導致不孕或難受孕，也因此很多妹子不得不選擇試管或代孕來實現當媽媽的心愿。作為經歷卵巢早衰并在高齡自然懷孕的我，愿意在這里與大家分享下我的經歷，希望能幫到有緣人。

作為70后趕上了放開二胎的尾巴，二胎政策一公布就想趕緊再要一個，平日里感覺自己身體挺好的，當年懷老大時很容易，想著老二也會很快來到，結果卻遠沒想象的這么簡單。在備孕半年后，月經沒有準時到來，有一次雖然測到粉印但顏色一直不見加深，事后證明是生化了。之后又繼續備孕，在這期間我發現月經量越來越少，可怕的是到后來連半張衛生巾的量都沒有。

我意識到自己卵巢早衰了，這樣下去不可能懷孕的。這期間家人都勸我去找中醫調理下，但一直對養生方面的知識很感興趣的我知道自己問題在哪里，希望靠自己的力量去調整。

為什么卵巢早衰會找上我？ 我自查主要以下幾點：

1、自己本身年齡確實大了些；

2、熬夜太多，晚上是身體造血的主要時間，而我經常看手機看著看著就下半夜了，這樣晚上造的血可能還不夠維持生命的主要器官使用，又怎么有多余的血來滋養卵巢呢？

3、身體經絡不通暢，我以前體寒的厲害，這些年雖然改善了不少，但還是有很多問題存在。之后我就放平心態，踏實地把精力用在身體調理上，先是盡量早睡，再就是把這些年學到的養生知識在自己身上實踐，我主要是用了艾灸和拍打，還有吃科芙研卵巢保養這三種方式。在調理了一年后，終于懷上了二寶，老天眷顧，讓我們有了個女兒，每看到女兒的笑臉，煩惱就一掃而光了。

有早衰跡象的妹子們可以對照看下你們為什么這樣？早衰不會無緣無故找上你的。找到原因就去改變，只要去努力改變，好孕很簡單。每個人的身體情況都不同，有問題的妹子可以在評論里提問，我們一起來找答案！

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責任編輯：Rex_08